Les Ateliers et visites Proposés
Les ateliers proposés ont été soigneusement construits et pensés
afin de t'accompagner au mieux sur la voie du lâcher prise
et de la découverte de tes trésors.
Toutefois aucun cours de yoga, ateliers bien-être ni activités ne sont obligatoires.
Les Ateliers Bien-être
Invitée spéciale
Héritière d'une tradition ancienne de guérisseurs,
Amandine est une gardienne de la Vie et de la Terre.
Elle nous accompagnera dans notre quête de liberté, de bien-être,
de sens et d'éveil en nous proposant 3 ateliers.
Atelier inititation aux cartes
Les cartes, tarot et oracles sont des puissants outils divinatoires.
Depuis des centaines d'années la tarologie, la cartomancie ou encore la voyance sont utilisés pour nous guider vers une reconnexion à soi.
Cet atelier sera l'occasion de te familiariser, de comprendre et d'interpréter les messages illustrés. En stimulant tes capacités intuitives, tu t'exerceras à la lecture du tarot et des oracles qui deviendront un canal vers ta guidance intérieure.
Atelier Souffle sacré libérateur
Le souffle sacré est une technique chamanique puissante basée sur la respiration rythmique , la musique et le pouvoir de l'intention.
Ainsi le souffle sacré permettra de se reconnecter à son moi profond, à se libérer des charges émotionnelles et à accéder à une conscience supérieure.
Durant cette expérience intense, Amandine t'accompagnera en toute sécurité pour t'amener toujours plus vers ce dont tu as besoin.
Contre-indications:
- Problèmes cardiaque ou respiratoire
- Antécédent d'épilepsie
- Grossesse
- Problèmes psychiatriques
Cérémonie
de Cacao
La cérémonie débutera par une introduction au cacao et ses propriétés.
Amandine dirigera la cérémonie, et aidera à définir les intentions auxquellles nous pourrons nous connecter.
Le composant actif du cacao (cru) - la théobromine - agit comme un vasodilatateur et stimule les hormones du bonheur, la dopamine et la sérotonine.
Il permet d’augmenter ses niveaux d’énergétiques, d’ouvrir son cœur et se connecter à soi-même pour cultiver l’amour de soi.
La connexion à soi améliore également la méditation, la voie vers la créativité et la clarté mentale.
Cette cérémonie est un espace sûr pour explorer son cœur. Toutes les émotions seront les bienvenues.
Contre-indications:
- Problèmes cardiaque ou respiratoire
- Antécédent d'épilepsie
- Grossesse
- Problèmes psychiatriques
Atelier Inversions
Pas forcément réservées aux yogis expérimentés, les bienfaits des inversions sont nombreux.
On dit d’une posture qu’elle est inversée dès lors que la tête est plus basse que le cœur (comme la chandelle ou le chien tête en bas).
Les cellules sont oxygénées, nos fonctions cérébrales stimulées et nous faisons travailler notre équilibre et notre concentration.
Que tu sois novice ou expérimenté.e, nous saurons t'accompagner pour te faire (re)découvrir les avantages à s'inverser.
Atelier yoga sens
La pratique de yoga les yeux bandés sans pouvoir voir ses mouvements est une excellente manière de se concentrer sur nos sensations.
La vision étant notre sens le plus utilisé, couper ce flot d'informations sera un excellent moyen de retrouver le calme autour de soi.
Nous ferons appel à nos autres ressources sensorielles
pour parfaire ce recentrage sur soi.
Les Visites et activités
Visite de la ville en calèche
Marrakech est l’une des rares villes au monde à conserver les calèches comme moyens de transport. Ce type de transport est utilisé
depuis 200 ans dans la ville marocaine.
Elles nous permettront de parcourir aisément
les principaux sites touristiques de la ville
Moment cocooning au hammam
Fais l'expérience du rituel de beauté marocain !
Le hammam marocain est un bain de vapeurs chaudes qui puise son origine
dans les termes romains.
Le rituel de beauté commencera avec l'application du traditionnel savon noir
et se poursuivra par un gommage au gant ou aux sels aromatisés.
Un enveloppement au ghassoul et une hydratation à l'huile d'argan
complèteront ce soin millénaire.
À déconseiller si tu fais de l’hypotension car le hammam induit
une baisse de la tension artérielle.
Quoi voir et faire à Marrakech ?
La Koutoubia
Jardin Majorelle
Tombeaux Saadiens
Musée YSL
Palais de la Bahia
Jardin de la Ménara
Jemaa El-Fna
Jardin Secret
Massages
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