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LA retraite de yoga autrement


Nos retraites de yoga baptisées « TRÉSORS »

sortent de l’ordinaire et te proposeront de sortir de ta zone de confort

et de faire l’état des lieux de ce qui vit dans ton corps :

énergies, émotions, blocages, envies… afin d’explorer et te laisser surprendre

par tes propres trésors.




2 fois par an, nous te proposerons deux types de retraites différentes qui te permettront,

chacune à leur manière, de revenir à toi.



Une retraite plus intimiste axée sur la spiritualité, l'émotion,

l'abandon et le partage.

L'autre retraite sera quant à elle plus immersive dans le pays qui nous accueillera mêlant

yoga et vacances, introspection et découverte, relaxation et temps pour soi.


Nous avons pensé ces retraites comme nous aurions aimé les vivre :

vivantes, introspectives, étonnantes et spirituelles.


Nous avons hâte de t'accompagner dans la découverte de tes trésors.

Loraina & Laureen




Ce que disent nos "Trésors" de nos précédentes éditions




Merci pour tout, ce que j’ai vécu ne s’explique pas. Ce que j’ai trouvé, je ne l’aurais trouvé nul part ailleurs. C’était génial et je serai présente aux prochaines éditions !



Lo et Lau nous ont offert un magnifique cocon de déconnexion. Tout était pensé avec soin et amour et il n’y avait plus qu’à se laisser porter et à lâcher prise. Et cerise sur le gâteau : j’ai rencontré et (re)découvert de très belles personnes parmi les participantes et participants.



La phrase sortir de notre confort quotidien était celle qu'il me fallait pour lâcher prise et me remettre en question. Faire une retraite a été un souhait qui a muri ces dernières années. Vous avez comblé toutes mes attentes et je ne m'étais jamais senti aussi bien que durant ce séjour. J'ai aimé chaque instant que j'ai pu partagé avec le groupe j'y ai ressenti une belle énergie, rencontré des personnes formidables et je suis repartie avec le cœur rempli d'amour et de gratitude. Merci à vous pour ce Trésor que vous m'avez offert....



Retraite trésors à été ma toute première retraite de yoga et je m’inscrirais à nouveau sans y réfléchir une seule seconde! 

J’y ai trouvé ce que je ne pensais pas avoir besoin.

Et pour cela je ne vous remercierai jamais assez toutes les deux.



Merci Lo & Lau pour cette parenthèse yogique dans un lieu paradisiaque ! J'ai autant apprécié le cadre que le programme de cette retraite. C'était un vrai plaisir de pratiquer le yoga au quotidien avec vous, j'ai même eu un goût de "pas assez" et j'ai très hâte de pouvoir participer aux prochaines retraites !



Je m’étais déjà inscrite à la première retraite de Laureen et Loraina et j’avais hâte de les retrouver ainsi que de découvrir le programme qu’elles nous avaient concocté cette fois-ci. 

Je n’ai absolument pas été déçue. Ça a été 6 jours de bien-être absolu. Il faut le vivre pour comprendre.



Participer à cette retraite fût le plus beau cadeau que je me sois jamais fait en 44 ans! Si je pouvais émettre un souhait: faite que la vie me permettent de recroiser ces deux magnifiques femmes. Elles n'incarnent qu'amour, bienveillance, patience, écoute et surtout joie de vivre!!!! Je ne peux que vous souhaiter à toutes les deux l'abondance dans vos vies tellement vous m'avez apporté durant cette merveilleuse retraite. Du fond du cœur, merci!!!



Merci pour ce moment hors du temps qui restera gravé à tout jamais. Cette retraite à été exceptionnelle vraiment je n'ai pas les mots. Merci de toute mon âme



Lo & Lau ont su créer un cocon d'amour et de bienveillance lors de cette retraite. Entre dépassement de soi et retour à soi, repos, ressourcement et découvertes artistiques & culinaires : tout était bon, doux et chaleureux. Grémési Namasté !




Qui sommes-nous


Loraina


Chef de projet digital dans une ancienne vie, j'ai travaillé plus de 7 ans dans la communication et le marketing.


Puis il y a 3 ans, je me suis prise de passion pour la méditation et le yoga suite à une maladie. Un cours après l'autre je plongeais davantage en moi et je me suis découverte à penser à une reconversion. Le yoga m'a paru être la voie simple et naturelle à mon nouveau chemin de vie (merci infiniment à toi Laureen qui m'y a poussée !).


J'aime partager et guider mon entourage à trouver leur "purpose" à travers des paroles, un sourire ou une classe de yoga. Quoi de plus important que de prôner la bienveillance, l'authenticité, le respect et la positive attitude.


Aujourd'hui, j'enseigne le Vinyasa et le Rocket yoga dans mon studio, Yoga Ka Bay, en Guyane. Je guide des femmes et des hommes merveilleux à explorer leur intérieur et révéler leur toute puissance.


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Laureen


J’ai découvert le yoga il y a quelques années en accompagnant une amie, un peu à reculons, à un cours.

Comme beaucoup, j’avais des à priori sur cette pratique mais j’ai très rapidement été séduite par tous ses bienfaits.


Je me suis d’abord initiée au Vinyasa où chaque mouvement correspond à une respiration telle une chorégraphie. Je me suis ensuite formée au Rocket Yoga qui permet de développer sa force et d’explorer l’art de l’inversion en respectant les aptitudes de chacun.


Puis il y a quelques temps j’ai découvert le Yin yoga. Moi qui suis plutôt de nature Yang, dynamique et énergique, trouver une pratique me permettant de ralentir et de me recentrer sur moi-même a été une véritable révélation.


Aujourd'hui je prends un énorme plaisir à partager ma pratique et à guider des personnes qui souhaitent expérimenter les bienfaits du yoga et cherchent à mieux se connaître.


Le yoga que nous pratiquons est un état d'esprit, une découverte,

une méditation, une prière au monde,

une rencontre...


Quelles que soient tes motivations ou ton niveau d’expérience du yoga,

cette retraite te permettra de découvrir tes trésors.


Nous avons hâte de pouvoir t'accompagner dans cette exploration.


L & L


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