Les Ateliers proposés

Atelier Inversions, vitalité, régénération et clarté

Pas forcément réservées aux yogis expérimentés, les bienfaits des inversions sont nombreux. 

On dit d’une posture qu’elle est inversée dès lors que la tête est plus basse que le cœur ( comme la chandelle ou le chien tête en bas). 

Les cellules sont oxygénées, nos fonctions cérébrales stimulées et nous faisons travailler notre équilibre et notre concentration. 

Que tu sois novice ou expérimenté.e, nous saurons t'accompagner pour te faire (re)découvrir les avantages à s'inverser.

A la découverte de la tradition de l'Areyto et de la culture des Tainos

Les areytos étaient à l'origine des cérémonies de célébration ou de commémoration ayant pour but de préserver et de transmettre les coutumes. Tous les membres de la communauté y participaient, en tant qu'observateurs ou danseurs.

L'un des cadeaux les plus précieux et les plus prestigieux qu'un Taïno pouvait offrir à un autre était une chanson car c'était aussi un lien avec le monde des esprits.

Une partie de la culture et de l'histoire de la République dominicaine est liée à l'existence de la population Taíno, un groupe ethnique de l'embouchure de l'Orénoque, en Amérique du Sud (pays actuel du Venezuela).

Malgré leur quasi disparition au XVIe siècle, beaucoup d'antillais, plus particulièrement des cubains, portoricains et dominicains continuent à se considérer comme Tainos.

Nous te proposons de découvrir cette magnifique culture locale au travers de danses, musiques et chants traditionnels des Tainos ainsi qu'un Areyto avec les membres de cette communauté qui se joindront à nous pour cet après-midi de partage.

Atelier Herboristerie, rééquilibrage et immunité

Autour de l'élément Terre, Al, productrice de plantes médicinales et aromatiques, nous initiera à leur bienfaits.

Nous aborderons la compréhension du nettoyage naturel du corps et verrons comment il est possible de stimuler l'organisme à l'aide de différentes plantes médicinales.

Cette approche te permettra de retrouver le plein potentiel de ton organisme.

Les chakras et les 5 éléments étant intimement reliés, tu réaliseras par la suite ta propre brume pour rééquilibrer les 7 chakras du corps par le biais des plantes et des odeurs.

Un vrai voyage des sens !

Atelier danse médecine, réalise tout ton potentiel

Célèbre le fait d'être unique !

Accompagné.e des éléments Feu, Air et Eau, cet atelier te reconnectera à ta spontanéité et te reliera à ton essence.

Nul besoin de savoir danser.

La mise en mouvement de ton corps est naturelle.

Cet atelier te permettra d'exprimer ta personnalité profonde, de te reconnecter à ta véritable nature et explorer les larges horizons de tes émotions.